Gesundheitskurse

Das DRK bietet vielfältige und abwechslungsreiche Kurse in der Gymnastik an.

Yoga ist ein System von körperlichen und seelisch-geistigen Übungen, mit deren Hilfe die Harmonie von Körper, Seele und Geist erreicht werden kann. Übungen aus der Yogalehre können Stress und den alltäglichen Belastungen positiv entgegenwirken.

Geselliges Tanzen zu Musik erleichtert und verbessert die körperliche Bewegungsfähigkeit.

Lernen Sie, Ihr verstecktes Wissen wieder zu aktivieren und sich Neues besser zu merken.